0
Seu carrinho

Neste livro, mergulhamos na complexidade da adolescência na era digital, onde a pressão para alcançar o sucesso acadêmico, social e virtual pode ser esmagadora. Exploramos como a ansiedade se tornou uma sombra constante para muitos jovens, dificultando sua jornada rumo à maturidade.

Por meio de estratégias simples e eficazes, oferecemos aos leitores as ferramentas necessárias para lidar com a ansiedade e seus efeitos prejudiciais. Com exercícios práticos, ajudamos os adolescentes a reverter padrões negativos de pensamento e comportamento, capacitando-os a enfrentar os desafios da vida com mais confiança e resiliência. Este livro é um guia indispensável para navegar pelas águas turbulentas da adolescência digital, oferecendo orientação e apoio para uma jornada mais equilibrada e saudável.

Avaliações

Não há avaliações ainda.

Seja o primeiro a avaliar “Livro – Ansiedade não é frescura”

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *